Rubbat!

Drog och tränade efter jobb som vanligt.
Blev först en halvtimmes styrke innan spinningen. Sedan spinn 45 minuter, kände mig inte nöjd så jag drog 45 styrke till och ställde mig sedan på Skidstepen (step som går snett ner åt sidorna) i 1 timme och 15 minuter. Därefter mage.

Summa:
Spinn 45
styrke 1h 15 min
step 1 h 15 min
mage 700


Min kropp kommer att vara så död imorrn, men de är de värt!

Kommentarer
Postat av: Hanna

Du är duktig du:)))))

2007-10-24 @ 22:46:07
URL: http://hannisshow.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0